Hai teman teman kali ini saya akan membahas tentang Cara Buat Bubur Sumsum Tanpa Santan Tapi Tetap Enak Pastinya semoga bermanfaat untuk kita semua
Cara Buat Bubur Sumsum Tanpa Santan Tapi Tetap Enak
Bahan-bahan:
– 100 g tepung beras
– 50 gr krimer
– 1 sdt garam
– 2 lembar daun pandan
– 400 ml air matang
– 50 gr gula pasir
– 200 gr gula jawa merah
– 250 ml air
– 1 lembar daun pandan
Cara membuat:
– Cairkan krimer dengan 400 ml air.
– Masukkan tepung beras ke panci, tuang krimer cair 299 ml serta aduk rata.
– Rebus sisa krimer cair, daun pandan, serta garam sampai mendidih.
– Masukkan tepung beras yang telah diencerkan, aduk hingga mengental kemudian angkat.
– Sisir gula merah
– Rebus gula pasir, gula merah, garam serta pandan hingga mendidih.
– Kemudian sajikan bubur sumsum tanpa santan, tuang gula merah. Bubur pun siap untuk dimakan.
Cara Buat Bubur Cendil Tetap Enak
Bahan pertama:
– 100 gram tepung kentan
– air sebanyak 100 ml untuk membentuk bola cendil, dan 500 ml untuk merebus
– 100 ml sirup gula merah
– seperempat sdt garam sebanyak
– 1 sdm tepung tapioka
Bahan kedua:
– 1 sdm tepung beras
– 1 sdm tepung tapioka
– 3 sdm tepung ketan
Bahan ketiga:
– 200 ml santan
– 1 lembar daun pandan
– seperempat sdt garam
Cara membuat:
– Pertama dalam membikin bubur cendil, membuat bola-bolanya terlebih dahulu. Caranya dengan mencampurkan tepung kentan serta tepung tapioka. Setelah itu tuangkan air panas hingga tepung menjadi lembek serta bisa dibentuk.
– Masukan bola cendil ke dalam kuah gula merah yang telah mendidih.
– Masak hingga bola-bola matang. Ciri-cirinya ialah bola-bola mengapung serta telah berubah warna jadi kecokelatan. Setelah itu masukkan bahan ke-2 selanjutnya aduk sampai mengental.
– Bahan ke-3 adalah bahan untuk kuah santan.
– Kamu bisa menyajikan bubur cendil menggunakkan kuah santan hangat ataupun dingin.
Manfaat Mengkonsumsi Bubur Sumsum
1. Menghangatkan perut
Karena disajikan panas, bubur sumsum akan menjaga dinding perut tetap hangat sehingga tidak membuat Anda iritasi dan siap untuk memasak makanan berikutnya yang masuk ke perut Anda. Konsistensi kehangatan dan kelembutan bubur di mulut juga mampu memberikan efek relaksasi tanpa disadari.
Jangan lupa kunjungi web utama kami di : RumahMesin
2. Mengurangi asam lambung
Tidak perlu makan makanan atau minuman yang tidak menggoncangkan dinding lambung, apalagi makanan yang cocok untuk asam lambung. Dan bubur sumsum atau nasi dengan kandungan pati dan air akan sangat cocok untuk menetralkan asam lambung yang tinggi karena anda tidak makan atau minum gambar.
3. Tubuh mudah menyerap sari makanan
Karena terbuat dari tepung beras, gula, air, dan santan, yang sebagian besar merupakan karbohidrat sederhana, usus akan lebih mudah menyerap sari makanan dan mengubahnya menjadi energi agar tubuh tetap segar dan tidak lesu.
4. Membuat perut kenyang
Karena merupakan karbohidrat, perut Anda akan kenyang setelah Anda makan semangkuk oatmeal sumsum. Kalau makan bubur ini, orang puasa tidak akan mau makan banyak karena kenyang duluan. Efek ini tentu sangat baik jika Anda ingin mencegah makan berlebihan.
Baca Juga : Cara Paling Kocak Belajar Bahasa Inggris Online
5. Mengurangi keinginan makan dan minum manis
Karena gula dalam oatmeal itu manis, tubuh Anda secara alami akan mengurangi nafsu makan Anda karena keinginan Anda untuk makan yang manis telah terpenuhi. Tubuh secara alami menolak makanan manis lainnya dan dapat meningkatkan berat badan dan kadar gula darah karena mengonsumsi terlalu banyak gula.
Sekian dulu Pembahasan dari saya tentang Cara Buat Bubur Sumsum Tanpa Santan Tapi Tetap Enak Semoga bermanfaat untuk kita smeua
